MASTER CLASS

Taller de entrenamiento teórico de 5 h diseñado para escaladores que quieran aprender y entrenar con el método PUCtraining.

PUCtraining está basado en A-T-R , Acumulación, Transformación y Realización. En este taller de Puctraining haremos prácticas de los tres ciclos, sintiendo y analizando las intensidades de cada ciclo y las necesidades de cada escalador.

Si queréis más información y queréis diseñar uno en vuestro rocódromo, club o panel, contactad en info@pucseries.com

master class
_E2B0922

El taller está orientado a escaladores de todos los niveles, lo que sí es importante decidir si se quiere enfocar a la dificultad o al boulder, para optimizar el taller de entrenamiento.

Aspectos teóricos a  tratar en el PUCtraining workshop:

-Planificación y diseño del entrenamiento

-Psicología

-Alimentación

Arte_final