Es un taller teórico-práctico en donde se pondrán en práctica los diferentes ciclos y técnicas de entrenamiento y el adecuado uso de volumen e intensidad para poder planificar en base a tus objetivos. Métodos para trabajar la fuerza, la fuerza resistencia y la resistencia para diferentes niveles y lo más importante, como gestionar el “músculo” más importante, la mente.
Mis Workshops PUCtraining están orientados a escaladores/as de todos los niveles, pudiendo elegir entre enfocarlos en el entrenamiento para la escalada con cuerda, el boulder en roca o para competición, optimizando al máximo el taller de entrenamiento al centrarse en una única modalidad.
Pide presupuesto para un workshop hecho a medida en base a tus necesidades.
Todos los Workshops pueden ser combinados junto con una conferencia de “Sin límites”, el chute de motivación para dar un pasó más.
