Es ist eine theoretische und praktische Workshop, in dem sie die verschiedenen Zyklen und Trainingstechniken und den richtigen Gebrauch von Lautstärke und Intensität Plan basierend auf Ihre Ziele umsetzen wird. Methoden der Arbeitskraft, Kraftausdauer und Ausdauer für die verschiedenen Ebenen und vor allem, wie die Verwaltung “Muskel” wichtigsten, der Geist.
Meine Workshops sind bei Kletterern PUCtraining / wie auf allen Ebenen gerichtet, die Wahl zwischen Fokus sie auf die Ausbildung für Kletterseil, Rock oder Bouldern Wettbewerb, Optimierung der Ausbildungswerkstatt auf einer einzigen Modalität auf die maximale Fokussierung.
Fordern Sie ein Angebot für maßgeschneiderte Workshops nach Ihren Bedürfnissen.
Alle Workshops können mit einem kombiniert werden Konferenz “unbegrenzt”, die Rutsche der Motivation einen Schritt weiter gehen.
