Red River Gorge & Der Weg zur 9a in 2016
[:dies ist]https://youtu.be/l_pWunnSY00
Das war ein verrücktes Jahr. Ich begann das Jahr mit der Einstellung, wieder in Form zu kommen und hart zu klettern. jedoch, alte Verletzungen flammten auf und hinderten mich daran, das Jahr hart zu beginnen. Von meinem Knöchel, Mein Nacken, mein Rücken, mein Ellbogen, und sogar
meine Finger - alles deutete darauf hin, dass dieses Jahr eine der schlimmsten Klettersaisonen seit langer Zeit war. Ich nutzte die vorgeschriebene Pause, um an der PUC-Serie zu arbeiten und meine Workshops und Schulungen voranzutreiben.
Abgesehen von Veranstaltungen in Spanien, allein in diesem Jahr war ich in Portugal, Brasilien, Deutschland, das Vereinigte Königreich, in Kanada zweimal, Die Vereinigten Staaten, die Niederlande, und die Schweiz mehrfach für PUC-Schulungsveranstaltungen.
Ehrlich, Die Verletzungen waren ein Segen in der Verkleidung, weil ich mehr denn je meine Klettererfahrung und mein Trainingswissen mit so vielen Menschen teilen konnte, die ihre Kletterfähigkeiten verbessern wollten. Genau wie Lehrer, die von ihren Schülern lernen, Auch ich habe von meinen Workshop- und Meisterkursteilnehmern viel über Motivation und Ausdauer gelernt. Ich hatte dieses Jahr bei jedem einzelnen Workshop eine großartige Zeit.
Mit der Zeit zu heilen und mit mehreren Therapeuten in verschiedenen Momenten des Jahres zusammenzuarbeiten -Andoni Ormazabal im Ekin Physiotherapiezentrum, Pablo Scorza, und Oier Oregi aus Härtende Physiotherapie - Ich konnte mich auf die Ziele meiner Kunden und die Eröffnung des Online-Shops der PUC-Serie konzentrieren. In diesem Jahr haben viele meiner Kunden ihre Ziele erreicht - eines davon ist Adam Ondra Wer wir alle gesehen haben, hat in diesem Jahr in Arco ein Ziel nach dem anderen erreicht, die Weltmeisterschaft, und die Dawn Wall sowie zahlreiche schwer Klettertouren.
Irgendwann im August konnte ich wieder konsequenter und mit einem klaren Ziel trainieren und klettern - ich versuchte, wieder auf 9a zu kommen. Ich habe viel Zeit auf dem Felsen verbracht, Bedingungen, die es erlauben. Während ich in der Red River Gorge und später an anderen Orten in Spanien war, konnte ich mehrere harte Anstiege senden… 8b und 8b + auf Sicht, sowie rotes Zeigen mehrerer 8c- und 8c + -Routen in Montserrat, Etxauri, Oliana, Siurana, und Cuenca. (Sehen Sie sich das Video oben an, das von #pucseriesambassador gefilmt und bearbeitet wurde, Javi Pec.)
Dann hat letzte Woche alles nur geklickt und obwohl kaum noch Haut übrig ist, Bei meinem ersten Versuch des Tages konnte ich Seta Total senden, eine 9a in Cuenca. (Sehen Sie sich das Video HIER an.) Es ist über zwei Jahre her, seit ich eine 9a abgehakt habe und ich war überrascht, dass es nur ein paar Tage gedauert hat, um es herauszufinden. Ich bin so begeistert von den Ergebnissen meines Trainings in diesem Jahr und bin jetzt motivierter denn je, weiter hart zu trainieren, hart klettern, und diese Leidenschaft mit anderen zu teilen.
Wenn Sie an der interessiert sind Kreide Ich benutze beim Klettern und Training, das Bürste Ich habe immer in meiner Kreidetasche, oder der morgen Bord Ich wärme mich vorher auf und trainiere zwischen den Strecken, Bitte schauen Sie sich unsere Produkte an.
*Letzte Woche war ich in Holland und habe Klettertrainern einen Workshop gegeben. Diese Woche gebe ich eine Diashow und eine Meisterklasse in Alcalá (Raum Madrid) für die Eröffnung eines neuen Fitnessstudios. Sei Teil meines letzten Workshops des Jahres.
https://www.instagram.com/p/BN9Ha_uBKOP/?genommen = 7funcenter[:in]https://youtu.be/l_pWunnSY00
Das war ein verrücktes Jahr. Ich begann das Jahr mit der Einstellung, wieder in Form zu kommen und hart zu klettern. jedoch, alte Verletzungen flammten auf und hinderten mich daran, das Jahr hart zu beginnen. Von meinem Knöchel, Mein Nacken, mein Rücken, mein Ellbogen, und sogar meine Finger - alles deutete darauf hin, dass dieses Jahr eine der schlimmsten Klettersaisonen seit langer Zeit war. Ich nutzte die vorgeschriebene Pause, um an der PUC-Serie zu arbeiten und meine Workshops und Schulungen voranzutreiben.
Abgesehen von Veranstaltungen in Spanien, allein in diesem Jahr war ich in Portugal, Brasilien, Deutschland, das Vereinigte Königreich, in Kanada zweimal, Die Vereinigten Staaten, die Niederlande, und die Schweiz mehrfach für PUC-Schulungsveranstaltungen.
Ehrlich, Die Verletzungen waren ein Segen in der Verkleidung, weil ich mehr denn je meine Klettererfahrung und mein Trainingswissen mit so vielen Menschen teilen konnte, die ihre Kletterfähigkeiten verbessern wollten. Genau wie Lehrer, die von ihren Schülern lernen, Auch ich habe von meinen Workshop- und Meisterkursteilnehmern viel über Motivation und Ausdauer gelernt. Ich hatte dieses Jahr bei jedem einzelnen Workshop eine großartige Zeit.
Mit der Zeit zu heilen und mit mehreren Therapeuten in verschiedenen Momenten des Jahres zusammenzuarbeiten -Andoni Ormazabal im Ekin Physiotherapiezentrum, Pablo Scorza, und Oier Oregi aus Härtende Physiotherapie - Ich konnte mich auf die Ziele meiner Kunden und die Eröffnung des Online-Shops der PUC-Serie konzentrieren. In diesem Jahr haben viele meiner Kunden ihre Ziele erreicht - eines davon ist Adam Ondra Wer wir alle gesehen haben, hat in diesem Jahr in Arco ein Ziel nach dem anderen erreicht, die Weltmeisterschaft, und die Dawn Wall sowie zahlreiche schwer Klettertouren.
Irgendwann im August konnte ich wieder konsequenter und mit einem klaren Ziel trainieren und klettern - ich versuchte, wieder auf 9a zu kommen. Ich habe viel Zeit auf dem Felsen verbracht, Bedingungen, die es erlauben. Während ich in der Red River Gorge und später an anderen Orten in Spanien war, konnte ich mehrere harte Anstiege senden… 8b und 8b + auf Sicht, sowie rotes Zeigen mehrerer 8c- und 8c + -Routen in Montserrat, Etxauri, Oliana, Siurana, und Cuenca. (Sehen Sie sich das Video oben an, das von #pucseriesambassador gefilmt und bearbeitet wurde, Javi Pec.)
Dann hat letzte Woche alles nur geklickt und obwohl kaum noch Haut übrig ist, Bei meinem ersten Versuch des Tages konnte ich Seta Total senden, eine 9a in Cuenca.(Sehen Sie sich das Video HIER an.) Es ist über zwei Jahre her, seit ich eine 9a abgehakt habe und ich war überrascht, dass es nur ein paar Tage gedauert hat, um es herauszufinden. Ich bin so begeistert von den Ergebnissen meines Trainings in diesem Jahr und bin jetzt motivierter denn je, weiter hart zu trainieren, hart klettern, und diese Leidenschaft mit anderen zu teilen.
Wenn Sie an der interessiert sind Kreide Ich benutze beim Klettern und Training, das Bürste Ich habe immer in meiner Kreidetasche, oder der morgen Bord Ich wärme mich vorher auf und trainiere zwischen den Strecken, Bitte schauen Sie sich unsere Produkte an.
*Letzte Woche war ich in Holland und habe Klettertrainern einen Workshop gegeben. Diese Woche gebe ich eine Diashow und eine Meisterklasse in Alcalá (Raum Madrid) für die Eröffnung eines neuen Fitnessstudios. Sei Teil meines letzten Workshops des Jahres.
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