Veure aquest post a Instagram

la "novena esmena" 9a / 9a +!!!It's good to clip the chain when you put energy and risk in the route. La dificultat era no ferir més la meva politja. Alguns dies vaig poder escalar i alguns dies vaig haver d'esperar. Estava espantat per aquesta lesió, that's why I am happy to do this route, it's good for my mind and good for my next objective !!! Thank's a lot to @raphaelfourau for the picture. @blackdiamond @chrlehmanov @eb_climbing @drnograd @yyvertical @blockout_montpellier @pucseries @patxiusobiaga_pucseries @mytendon @matahijuice #eb #YY #climbing_pictures_of_instagram #climbing_is_my_passion #climbing #climber #climb #santalinya #novenaenmienda #climbingincatalonia #climbed #escalade #escalada #climbersrock #climbersofinstagram #climbingprojects

Un lloc compartit per Seb Bouin (@sebbouin) a jan 23, 2017 a 11:43am PST

Sempre és fantàstic rebre notícies d’un dels vostres ambaixadors enviant una ruta dura, sobretot quan sou capaç de passar un temps amb ells personalment dies abans i sabeu el mal que volen.
Seb Bouin ha enviat recentment “La Novena Esmena”9a / 9a + a Santa Linya. La ruta va ser establert per l'ambaixador Andrada fa més d’una dècada

https://twitter.com/pucseries/status/824048467806920705

A continuació hem inclòs La història personal de Seb sobre la il·lusió que hi ha darrere d’escalar aquesta ruta malgrat lesions.

“Al desembre, durant el temps vaig treballar com a professora d’esport, Em vaig formar a París per preparar-me “La Rambla” (9a+ Siurana).
Però, una setmana abans d’anar a Siurana em vaig ferir el dit, era una politja… Tan,  alpinisme “La Rambla” no era possible; hi ha algunes clapes a la crux.

Vaig haver de trobar un projecte sense serrells, però on??? Santa Linya era la solució. De fet, encara que feia mal, vaig poder provar la ruta : “la novena esmena”9a / 9a +.

He pogut fer totes les seccions al primer pas, tot i així, la ruta és al voltant 50 metres en una gran sobrecàrrega.

La dificultat era no ferir més el dit. De fet, Vaig haver d’anar amb compte amb el dit i la forma. No podria provar la ruta cansada. I alguns dies, quan em feia mal el dit, No podia pujar, i calia esperar. De vegades durant molts dies.

Estava espantat per aquesta lesió, és per això que estic contenta de fer aquesta ruta, em va bé per la meva ment, i bo per al proper.

Tot i que no és el meu nivell màxim, M'agrada fer alguna cosa on posi energia i risc.”

https://twitter.com/pucseries/status/824044264984346624

(Totes dues imatges de Raphaël Fourau)

De vegades, l'escalada no sempre es tracta de retallar les cadenes, però, sinó la feina que cal per arribar-hi.

Per a aquells que seguiu això Jornada diària de formació PUC amb Sasha DiGiulian, avui ha estat el segon dia d’entrenament personal.

https://twitter.com/sashadigiulian/status/823953804450299904

1primera sessió a Planeta Boulder

Coordinació i pedres tècniques

Bouldering dur • Campusing

https://twitter.com/pucseries/status/824054218642300929

2nª sessió a Escalada Sharma 

35 recorreguts de moviment x 4

Nucli • Estiraments • Nutrició

(Temps total de formació 5 h)

Veure aquest post a Instagram

Great session @sharmaclimbing with @sashadigiulian and #teamsharma @ericlopezclimb @pol_roca thanks for the motivation y'all!

Un lloc compartit per Chris Sharma (@chris_sharma) a jan 23, 2017 a 1:12am PST

(Entrenar amb amics com Chris Sharma és sempre un avantatge.)